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肩こり腰痛のコリサイクルに巻き込まれないで!!

コリサイクル
同じ姿勢でじっとしていると、筋肉が疲れて膨らんできます。

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膨らむと血管を押さえつけ、血管内を流れる酸素の循環を悪くします。

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循環が悪いと老廃物が排泄されずにとり残され、末梢神経を刺激します。
刺激された末梢神経は痛みを感じ、筋肉は緊張します。

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緊張した筋肉は血管を押さえつけ血液の循環が悪くなります。

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これがぐるぐると繰り返されるのが、コリサイクルです。
疲れを感じたら、こまめにマッサージを受診しましょう。

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てんびん

Author:てんびん
長野県松本市の、あん摩マッサージ指圧師てんびんです。肩こり、腰痛、癒しを極めた国家資格です。医療保険適用の在宅医療マッサージや、実費での出張医療マッサージ、半日型機能訓練デイサービスなどで社会奉仕させていただきます。★整体は違法です。整体師や整体学校に御注意ください

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